维生素A胶囊是一种常见的营养补充剂,它在人体健康中发挥着重要作用。 首先,维生素A对视觉系统至关重要。它是视网膜的重要组成部分,有助于维持正常的视觉功能,特别是在暗光环境下的视力。缺乏维生素A可能导致夜盲症,补充维生素A胶囊可以改善这种状况,让眼睛更好地适应光线变化。 其次,它对皮肤健康有益。维生素A能够促进皮肤细胞的生长和分化,保持皮肤的正常结构和功能。它可以使皮肤更加光滑、细腻,减少皮肤干燥、粗糙等问题,对于一些皮肤疾病,如毛囊角化症等也有一定的改善作用。 再者,维生素A对免疫系统也有积极影响。它可以增强机体的免疫功能,提高身体抵抗疾病的能力,帮助人体抵御细菌、病毒等病原体的侵袭,降低感染性疾病的发生风险。 另外,维生素A在维持呼吸道、消化道等黏膜上皮细胞的完整性方面也起着关键作用。这有助于防止病原体通过黏膜侵入人体,保护呼吸道和消化道的健康。 不过,虽然维生素A胶囊有诸多益处,但也不能盲目过量服用,应在医生的指导下合理使用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院