-
吃象拔蚌有什么功效与作用
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
吃象拔蚌有什么功效与作用
-
回答1
象拔蚌是一种大型贝类，味道鲜美，营养价值较高，适量食用对人体有诸多益处。 从营养角度来看，象拔蚌富含优质蛋白质。蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，吃象拔蚌能为身体补充蛋白质，有助于增强免疫力，维持身体正常的新陈代谢和生理功能，对于身体的生长发育和修复也有重要意义。 它还含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌等。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。铁元素参与血红蛋白的合成，能预防缺铁性贫血，使人面色红润、精力充沛。锌对于维持味觉和嗅觉、促进生长发育以及增强免疫力等方面都有积极作用。 象拔蚌中的不饱和脂肪酸含量也较为可观。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益，能在一定程度上预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。 此外，象拔蚌肉质鲜嫩，容易消化，适合大多数人食用。对于一些身体虚弱、营养不良的人来说，是一种很好的滋补食材。不过，食用时也要注意适量，并且确保其新鲜和清洁，以免引起食物中毒等不良反应。
-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
