-
维生素E的功效有哪些
疾病：提问于 2025-10-02 05:29 -
病情描述：
维生素E的功效有哪些
-
回答1
维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种重要的功效。 抗氧化是维生素E最为人熟知的功效。它能够保护细胞免受自由基的损伤，自由基是导致衰老、疾病的重要因素。维生素E可以中和自由基，减少氧化应激反应，延缓细胞衰老，保持细胞的健康和活力。在皮肤方面，它能减少皱纹的产生，使皮肤更加光滑、有弹性，对美容养颜有一定的帮助。 维生素E还具有改善生殖功能的作用。它能促进性激素分泌，提高男性精子活力和数量，对于维持女性的正常生育功能也十分关键。一些研究表明，维生素E有助于预防习惯性流产等生殖相关问题。 对心血管系统而言，维生素E也有益处。它可以降低血液中低密度脂蛋白（LDL）的氧化，防止胆固醇在血管壁沉积，从而减少动脉粥样硬化的发生风险，有助于维持血管的弹性和通畅，对预防心血管疾病有积极意义。 此外，维生素E还能增强人体的免疫力。它可以调节免疫系统的功能，提高机体对病原体的抵抗力，帮助身体更好地抵御疾病。 不过，虽然维生素E功效众多，但也不能过量摄入，应该在合理范围内补充。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事临床营养工作17年，擅长妇幼营养，围...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
