-
喝咖啡有什么好处和坏处？
疾病：提问于 2025-10-02 05:29 -
病情描述：
喝咖啡有什么好处和坏处？
-
回答1
咖啡是一种常见的饮品，它既存在好处，也有一定坏处。 喝咖啡的好处有很多。首先，提神醒脑是咖啡最为人熟知的功效。咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高大脑的兴奋性，从而使人集中注意力、减少疲劳感，提高工作和学习效率。其次，咖啡有助于促进新陈代谢。它可以加快肠胃蠕动，帮助消化，对于预防便秘有一定作用。此外，研究表明，适量饮用咖啡可能降低某些疾病的风险，如帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病，还能在一定程度上降低患糖尿病的几率。 然而，喝咖啡也存在一些坏处。咖啡具有一定的刺激性，过量饮用可能会刺激胃黏膜，引发胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀等不适症状，尤其对于本身就有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人来说，可能会加重病情。同时，咖啡因会影响钙的吸收，如果长期大量喝咖啡，可能增加骨质疏松的风险。另外，咖啡有兴奋神经的作用，晚上饮用可能会导致失眠、焦虑等问题，影响睡眠质量。而且，有些人对咖啡因比较敏感，饮用后可能会出现心跳加速、手抖等不良反应。
-
- 赵妍娟 主治医师 营养科 河南省人民医院 (三级甲等) 擅长：老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
