-
黑加仑的功效和作用是什么
疾病：提问于 2025-09-27 05:29 -
病情描述：
黑加仑的功效和作用是什么
-
回答1
黑加仑，学名黑穗醋栗，是一种营养丰富的水果，具有多种功效和作用。 在营养方面，黑加仑富含维生素C、钾、镁、钙、磷等多种矿物质以及生物活性物质如花青素等。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹产生，延缓皮肤衰老。它还能增强人体免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵。 黑加仑中的生物活性成分如花青素等，具有强大的抗氧化和抗炎特性。这些成分有助于减轻体内炎症反应，降低心血管疾病的发生风险。花青素还可以改善视网膜血液循环，保护眼睛的微血管，对于预防和改善视力、缓解眼疲劳有一定作用，尤其适合长时间使用电子设备的人群。 从保健角度看，黑加仑含有丰富的钾元素，有助于维持心脏正常的节律和功能，调节体内的水分平衡。其富含的镁元素对维持骨骼健康也十分重要，能促进钙的吸收和利用。 此外，黑加仑中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道正常的消化和排泄功能。
-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
