-
地菜有哪些功效和营养价值？
疾病：提问于 2025-09-23 05:29 -
病情描述：
地菜有哪些功效和营养价值？
-
回答1
地菜，即荠菜，是一种常见的野菜，具有丰富的功效和较高的营养价值。 在营养价值方面，地菜富含多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素K等。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，促进胶原蛋白的合成；维生素K对骨骼健康有益，有助于钙的吸收和利用。它还含有钙、铁、钾等矿物质，其中钙含量较高，对于补充钙质、预防骨质疏松有一定帮助；铁元素能预防缺铁性贫血。此外，地菜中还含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。 在功效上，地菜有一定的药用价值。它具有利尿消肿的作用，能够促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。对于患有泌尿系统感染的人来说，地菜还有一定的消炎作用，有助于缓解病情。地菜还具有止血功效，其含有的荠菜酸，能缩短出血及凝血时间，可用于辅助治疗多种出血性疾病。同时，地菜中丰富的维生素和胡萝卜素，有助于维持眼睛的正常功能，保护视力。 总之，地菜是一种营养丰富且具有多种功效的野菜，适量食用对人体健康十分有益。
-
- 于永超 主治医师 营养科 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
