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燕窝桃胶有什么功效与作用？
疾病：提问于 2025-09-22 05:29 -
病情描述：
燕窝桃胶有什么功效与作用？
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回答1
燕窝和桃胶都是备受青睐的养生食材，二者搭配食用，具有诸多功效与作用。 首先是美容养颜。燕窝富含多种矿物质和氨基酸，能够促进细胞的分裂和再生，有助于维持肌肤的弹性与光泽。桃胶中含有丰富的植物胶原蛋白，可增加皮肤的水分含量，使皮肤更加水润、光滑，减少皱纹的产生。长期食用燕窝桃胶，能让肌肤保持年轻状态。 其次是润肺止咳。燕窝入肺经，有滋阴润肺的功效，对于肺燥引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。桃胶也有一定的润燥作用，二者结合，能更好地滋润肺部，保护呼吸道健康，适合肺虚久咳的人群食用。 再者是补充营养。燕窝含有多种微量元素和氨基酸，桃胶富含碳水化合物、蛋白质等营养成分。它们能为人体提供多种必需的营养物质，增强身体的免疫力，提高身体的抗病能力，维持身体正常的生理功能。 另外，燕窝桃胶还具有一定的补脑益智作用。燕窝中的营养成分有助于神经系统的发育和维持，桃胶中的多种营养物质也能为大脑提供能量支持，从而提高记忆力和思维能力。
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