-
薄荷能减肥吗？
疾病：提问于 2025-09-20 05:29 -
病情描述：
薄荷能减肥吗？
-
回答1
薄荷是一种常见的植物，在食品、饮品等领域应用广泛，很多人好奇它是否具有减肥的功效。 从理论上来说，薄荷有一定辅助减肥的作用。薄荷中含有的挥发油、薄荷醇等成分，可以刺激神经，提高新陈代谢速度。当新陈代谢加快时，身体消耗能量的速度也会相应提升，有助于燃烧更多的脂肪。而且，薄荷独特的清凉口感和气味，能在一定程度上抑制食欲。比如在饭前喝一杯薄荷茶，可能会减少食物的摄入量，从而控制热量的摄取。 不过，薄荷的减肥作用是有限的。它不能替代健康的饮食和规律的运动。减肥是一个综合的过程，需要控制热量的摄入和增加热量的消耗。如果仅仅依靠食用薄荷，而不改变不良的饮食习惯，如经常吃高热量、高脂肪的食物，同时缺乏运动，是很难达到减肥效果的。 此外，过量食用薄荷可能会对胃肠道产生刺激，引起不适。所以，不能把薄荷当作减肥的唯一手段。
-
- 赵妍娟 主治医师 营养科 河南省人民医院 (三级甲等) 擅长：老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
