-
脐橙有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-09-17 05:29 -
病情描述：
脐橙有哪些功效与作用？
-
回答1
脐橙是常见且受欢迎的水果，具有多种功效与作用。 在营养方面，脐橙富含维生素 C、维生素 P、类黄酮等抗氧化物质。维生素 C 能增强人体免疫力，帮助身体抵御感冒等疾病的侵袭；维生素 P 可增强毛细血管的韧性，降低血管破裂的风险。这些抗氧化剂还能清除体内自由基，延缓细胞衰老，起到一定的美容养颜作用。 脐橙对消化系统也有益处。它含有丰富的纤维素和果胶物质，纤维素能促进肠道蠕动，加快食物消化和废物排出，有效预防便秘；果胶则可以吸附肠道内的有害物质，对维持肠道健康十分重要。 脐橙还有助于保护心血管健康。其中的类黄酮、柠檬苦素等成分，能够降低血液中胆固醇和血脂的含量，减少动脉粥样硬化的发生，对预防心血管疾病有积极意义。 此外，脐橙独特的果香能缓解紧张情绪，使人心情愉悦，具有一定的减压效果。在工作或学习疲惫时，闻一闻脐橙的香气，能让人感到放松。
-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
