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身体指数BMI的标准是什么
疾病：提问于 2025-09-17 05:29 -
病情描述：
身体指数BMI的标准是什么
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回答1
身体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。它的计算方式是体重（千克）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）÷身高²（m²）。 不同的人群和地区，BMI的标准范围存在一定差异。在我国，正常成年人的BMI范围一般在18.5至23.9之间。当BMI低于18.5时，提示体重过低，可能存在营养不良等健康问题，身体的免疫力可能会受到影响，容易出现疲劳、贫血等症状。 若BMI在24至27.9之间，属于超重。超重人群患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险会有所增加。而当BMI达到28及以上时，则被定义为肥胖。肥胖是多种疾病的重要危险因素，如心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。 在国际上，一些国家采用的标准略有不同，通常将18.5至24.9视为正常范围。不过，BMI只是一个参考指标，它有一定的局限性。比如，运动员由于肌肉含量较高，其BMI可能会超过正常范围，但这并不意味着他们不健康。同样，老年人的肌肉量减少，即使BMI在正常范围，也可能存在脂肪含量超标的情况。所以，在评估健康状况时，不能仅仅依赖BMI，还需要结合体脂率、腰围等其他指标综合判断。
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