维生素C是人体必需的营养物质,缺乏维生素C会出现多种症状表现。 在早期,可能会有一些非特异性症状。比如全身乏力,患者会感到疲倦、没精神,即使经过充足的休息,这种疲劳感也难以缓解。还可能出现食欲减退的情况,对食物缺乏兴趣,进食量明显减少。 随着维生素C缺乏情况的加重,会出现一些典型症状。皮肤方面,可能会变得干燥、粗糙,毛囊周围可能会出现角质化,看起来像“鸡皮肤”。同时,皮肤的弹性下降,容易出现瘀点、瘀斑,轻微碰撞就可能导致皮下出血,这是因为维生素C参与胶原蛋白的合成,缺乏它会使血管壁的韧性降低。 在骨骼和关节方面,患者可能会有关节疼痛的症状,尤其是在活动时疼痛加剧。儿童缺乏维生素C可能会影响骨骼发育,导致生长缓慢。 此外,维生素C缺乏还会影响免疫系统。患者的免疫力下降,容易感冒、感染,伤口愈合的时间也会延长。 口腔也会受到影响,可能出现牙龈出血、肿胀,严重时牙齿可能松动、脱落。这是因为维生素C对维持牙龈组织的健康至关重要。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院