-
百香果籽有哪5大隐藏的健康秘密？
疾病：提问于 2025-08-09 05:29 -
病情描述：
百香果籽有哪5大隐藏的健康秘密？
-
回答1
百香果籽隐藏的健康秘密包括促进消化、增强免疫力、保护心血管、改善睡眠、美容养颜等。 1. 促进消化：百香果籽含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘。 2. 增强免疫力：其富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，增强机体免疫力。 3. 保护心血管：百香果籽中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 4. 改善睡眠：百香果籽含有的色氨酸可转化为血清素，有助于调节情绪、改善睡眠质量。 5. 美容养颜：抗氧化物质能延缓皮肤衰老，减少皱纹产生，使皮肤更加光滑细腻。 百香果籽具有多种健康益处，在日常饮食中可适当食用。不过，食用时也要注意适量，以免引起消化不良等问题。
-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
