-
空气不好时吃益生菌多久能调节身体状态？
疾病：提问于 2025-08-04 05:29 -
病情描述：
空气不好时吃益生菌多久能调节身体状态？
-
回答1
空气不好时吃益生菌调节身体状态的时间受个体差异、益生菌种类、空气污染程度、肠道基础状况、生活方式等因素影响。 1. 个体差异：不同人身体的代谢能力、免疫系统功能不同，对益生菌的反应和吸收情况有别，调节时间也不一样。 2. 益生菌种类：不同种类的益生菌作用和效果有差异，有的起效快，有的则需要较长时间才能发挥作用。 3. 空气污染程度：空气污染越严重，身体受影响越大，益生菌调节身体所需时间可能更长。 4. 肠道基础状况：本身肠道功能较好的人，吃益生菌后可能较快调节身体；肠道功能差的人，可能需要更久。 5. 生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，能辅助益生菌发挥作用，缩短调节时间；反之则可能延长。 空气不好时吃益生菌调节身体状态的时间不固定，受多种因素综合影响。如果想改善身体状态，可选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌，但要遵医嘱。若长时间无改善，建议到正规医院就诊。
-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
