职场人士夜盲,可能缺乏的是维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E等。 1. 维生素A:是视网膜合成视紫红质的重要原料,缺乏时视紫红质合成不足,会导致暗适应能力下降,出现夜盲。 2. 维生素B1:对神经系统有重要作用,缺乏可能影响视网膜神经传导,间接影响视觉功能,在一定程度上与夜盲相关。 3. 维生素B2:参与体内生物氧化与能量代谢过程,缺乏时可能引起眼部黏膜病变,影响视觉,也可能与夜盲有关。 4. 维生素B6:在体内参与多种代谢反应,对维持正常视觉功能也有一定意义,缺乏可能影响视觉系统。 5. 维生素E:具有抗氧化作用,能保护视网膜免受自由基损伤,缺乏可能影响视网膜的正常结构和功能,与夜盲的发生有一定联系。 职场人士出现夜盲,可能与多种维生素缺乏有关。若怀疑维生素缺乏导致夜盲,可补充维生素A软胶囊、维生素B1片、维生素E软胶囊等,但需遵医嘱。同时,建议到正规医院营养科或眼科就诊。
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