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哪4类人吃阿胶营养不补反失？
疾病：提问于 2025-07-17 05:29 -
病情描述：
哪4类人吃阿胶营养不补反失？
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回答1
有4类人吃阿胶可能营养不补反失，包括体内湿邪重的人、爱上火的人、有伤口的人、血瘀体质的人等。 1. 体内湿邪重的人：这类人常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，吃阿胶不利于湿邪排出，还可能加重不适。 2. 爱上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，吃阿胶后会让火气更旺，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症状。 3. 有伤口的人：阿胶有活血作用，伤口未愈合时食用，可能影响伤口的愈合，甚至导致出血。 4. 血瘀体质的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，吃阿胶不利于瘀血消散，反而可能加重血瘀症状。 这4类人群食用阿胶不仅难以达到滋补效果，还可能对健康造成不利影响。如果有食用阿胶的需求，建议先咨询医生或营养科医生的建议。
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