-
发烧时吃鸡蛋的3大真相，你知道几个
疾病：提问于 2025-06-28 05:29 -
病情描述：
发烧时吃鸡蛋的3大真相，你知道几个
-
回答1
发烧时吃鸡蛋的3大真相包括鸡蛋营养丰富可补充能量、可能增加身体代谢负担、烹饪方式有讲究等。 1. 鸡蛋营养丰富可补充能量：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素，在发烧期间身体消耗较大，适量吃鸡蛋能为身体补充必要的营养和能量，有助于身体恢复。 2. 可能增加身体代谢负担：鸡蛋中的蛋白质在体内分解时会产生额外热量，发烧时身体本身产热就多，吃较多鸡蛋可能会使体温升高，加重不适。 3. 烹饪方式有讲究：发烧时吃鸡蛋，烹饪方式以清淡为宜。比如煮鸡蛋、鸡蛋羹，容易消化吸收；而煎鸡蛋、炸鸡蛋相对油腻，不利于消化，不适合发烧时食用。 4. 控制食用量：一般来说，发烧时每天吃1 - 2个鸡蛋即可，过量食用可能导致消化不良等问题。 5. 结合个体情况：如果本身肠胃功能较弱，在发烧时即使鸡蛋营养好，也可能无法很好消化，要谨慎食用。 发烧时吃鸡蛋有诸多需要注意的地方，了解这些真相，能在保证补充营养的同时，避免加重身体负担。应根据自身情况合理选择鸡蛋的食用量和烹饪方式。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事临床营养工作17年，擅长妇幼营养，围...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
