维生素D补多了可能会出现高钙血症、高钙尿症、食欲减退、恶心呕吐、肾功能损害等情况。 1. 高钙血症:过量的维生素D会促进肠道对钙的吸收,导致血钙水平升高,引发高钙血症。 2. 高钙尿症:血钙升高后,肾脏排出的钙也会增加,形成高钙尿症,增加泌尿系统结石的风险。 3. 食欲减退:维生素D过量可能影响胃肠道功能,导致食欲减退,影响营养摄入。 4. 恶心呕吐:过多的维生素D会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等不适症状。 5. 肾功能损害:长期过量补充维生素D,高钙血症和高钙尿症持续存在,可能损害肾功能。 维生素D虽对健康有益,但过量补充会带来诸多危害。当出现上述症状时,应及时前往正规医院就诊。在选择维生素D补充剂或含维生素D的产品时,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等,选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体用药需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院