羟基维生素D缺乏可能导致钙吸收不良、骨骼发育异常、肌肉功能下降、免疫功能受损、增加慢性疾病风险等。 1. 钙吸收不良:维生素D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时钙吸收减少,导致血钙水平降低。 2. 骨骼发育异常:儿童缺乏可引起佝偻病,出现鸡胸、O型腿等;成人则可能导致骨质软化症、骨质疏松症,增加骨折风险。 3. 肌肉功能下降:会使肌肉力量减弱、肌肉疼痛,影响运动能力和平衡能力,增加跌倒风险。 4. 免疫功能受损:影响免疫细胞的功能,降低机体抵抗力,易患感染性疾病。 5. 增加慢性疾病风险:与心血管疾病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性疾病的发生发展相关。 羟基维生素D缺乏会带来多方面不良后果,影响骨骼和全身健康。为改善这种状况,可选择钙D同补的方式,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。可在医生指导下选择碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等进行补充。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院