25 - 羟基维生素D低可能说明日照不足、摄入缺乏、吸收不良、需求增加、疾病影响等。 1. 日照不足:皮肤经紫外线照射可合成维生素D,若日常户外活动少,阳光接触不足,就会导致合成减少。 2. 摄入缺乏:食物中维生素D含量有限,若饮食结构不合理,不常吃富含维生素D的食物,如深海鱼、蛋黄等,易造成摄入不足。 3. 吸收不良:患有肠道疾病、肝胆疾病等,会影响脂肪的消化吸收,而维生素D是脂溶性维生素,从而导致其吸收减少。 4. 需求增加:孕妇、儿童、老年人等特殊人群,对维生素D的需求相对较高,若未及时补充,易出现缺乏。 5. 疾病影响:肾脏疾病、内分泌疾病等会影响维生素D的活化和代谢,导致25 - 羟基维生素D水平降低。 25 - 羟基维生素D低可能由多种因素引起,会影响钙的吸收和利用,增加患骨质疏松等疾病的风险。可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂改善,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院