维生素D缺失严重时,仅靠骨化三醇可能补不起来,还需考虑补充方式、饮食摄入、日照情况、个体吸收差异、其他药物影响等因素。 1. 补充方式:骨化三醇虽是活性维生素D,但单一使用补充途径有限,可搭配其他维生素D制剂,如维生素D2软胶囊、维生素D3滴剂等。 2. 饮食摄入:日常饮食中可多吃富含维生素D的食物,如深海鱼类、牛奶、蛋黄等,增加维生素D的来源。 3. 日照情况:适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D,应保证一定的户外活动时间。 4. 个体吸收差异:不同人对骨化三醇的吸收和利用能力不同,可能影响补充效果。 5. 其他药物影响:某些药物可能会影响维生素D的代谢和吸收,如抗癫痫药等。 维生素D缺失严重时,不能单纯依赖骨化三醇补充。除了使用骨化三醇,还可通过饮食、日照等方式补充维生素D,也可搭配其他维生素D制剂。同时,要考虑个体差异和其他药物的影响。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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