-
维生素D偏低是怎么回事,该怎么办
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-27 00:29 -
病情描述：
维生素D偏低是怎么回事,该怎么办
-
回答1
维生素D偏低可能是因日照不足、饮食缺乏、肠道吸收障碍、特殊生理阶段需求增加、某些疾病影响等。 1. 日照不足：阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D，若长期待在室内、防晒过度等，会使维生素D合成减少。 2. 饮食缺乏：天然食物中含维生素D的种类不多，如不常吃深海鱼、蛋黄、动物肝脏等食物，易导致摄入不足。 3. 肠道吸收障碍：患有肠道疾病，如克罗恩病、乳糜泻等，会影响维生素D在肠道的吸收。 4. 特殊生理阶段需求增加：儿童生长发育迅速、孕妇和哺乳期女性对维生素D需求增多，若补充不及时，易出现偏低。 5. 某些疾病影响：如肝肾疾病会影响维生素D的活化，导致其水平降低。 当发现维生素D偏低时，可通过增加日照时间、调整饮食结构来改善。也可选择一些补充剂，如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，还能个性化控制剂量。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
