-
羟基维生素d缺乏要吃什么
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-27 00:21 -
病情描述：
羟基维生素d缺乏要吃什么
-
回答1
羟基维生素D缺乏可通过食物、维生素D制剂、钙D同补制剂、富含脂肪的鱼类、强化食品等进行补充。 1. 食物：如牛奶、鸡蛋等，牛奶富含钙和维生素D，鸡蛋的蛋黄中也含有一定量的维生素D。 2. 维生素D制剂：像维生素D滴剂，能方便地补充维生素D，促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。 3. 钙D同补制剂：例如碳酸钙D3咀嚼片，配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，减少钙流失。 4. 富含脂肪的鱼类：三文鱼、金枪鱼等，这类鱼含有较多的维生素D。 5. 强化食品：一些谷物、橙汁等会添加维生素D，可作为补充来源。 羟基维生素D缺乏时可通过上述多种方式补充。食物是基础的补充途径，而制剂能更有针对性地补充。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，且必须遵医嘱使用。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
