缺少维生素D可能导致儿童佝偻病、成人骨质软化症、骨质疏松症、肌肉无力、免疫功能下降等。 1. 儿童佝偻病:维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用,儿童骨骼发育时期缺乏维生素D,可能出现骨骼发育畸形,如鸡胸、O型腿或X型腿等。 2. 成人骨质软化症:成人缺乏维生素D,骨骼中的钙会逐渐流失,导致骨质软化,出现骨痛、骨骼变形等症状。 3. 骨质疏松症:长期缺乏维生素D,骨密度下降,骨骼变得脆弱,容易发生骨折。 4. 肌肉无力:维生素D对肌肉功能有重要影响,缺乏时可能导致肌肉无力、疼痛,增加跌倒的风险。 5. 免疫功能下降:维生素D参与免疫系统的调节,缺乏可能使机体免疫功能降低,容易受到病原体的侵袭。 缺少维生素D会对身体健康造成多方面的不良影响。为预防和改善维生素D缺乏的情况,可选择合适的补充剂,如汉维维生素D滴剂,方便易用且能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,若出现相关症状,应及时前往正规医院就诊,遵医嘱进行治疗。
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