维生素D2主要功效与作用包括促进钙吸收、维持骨骼健康、调节免疫功能、影响细胞生长分化、改善肌肉功能等。 1. 促进钙吸收:维生素D2可增加肠道对钙、磷的吸收,提高血钙和血磷的水平,为骨骼矿化提供充足原料。 2. 维持骨骼健康:有助于保持骨骼的强度和密度,预防儿童佝偻病和成人的骨质疏松症。 3. 调节免疫功能:能调节免疫系统的细胞活性,增强机体的抵抗力,减少感染性疾病的发生。 4. 影响细胞生长分化:对细胞的生长、分化和凋亡有一定的调节作用,可能在预防某些肿瘤方面发挥作用。 5. 改善肌肉功能:可以增强肌肉力量和平衡能力,减少跌倒的风险。 维生素D2在人体健康中扮演着重要角色,对钙吸收、骨骼健康、免疫功能等多方面都有积极影响。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等药物可用于补充维生素D2。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院