-
维生素D能长期吃吗?对骨骼有何作用?医生:服用要注意4个细节!
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 23:55 -
病情描述：
维生素D能长期吃吗?对骨骼有何作用?医生:服用要注意4个细节!
-
回答1
维生素D通常能长期吃，但需谨慎。其对骨骼有促进钙吸收、维持骨密度、促进骨骼生长、增强骨骼韧性、预防骨质疏松等作用。服用时要注意个体差异、监测指标、搭配情况、不良反应等细节。 1. 能否长期吃：一般情况下，在医生指导下可以长期吃。不过个体存在差异，有些人可能不适合长期补充。 2. 对骨骼作用：促进肠道对钙的吸收，让更多钙进入血液；维持骨骼正常的骨密度，避免骨量流失；助力儿童和青少年的骨骼生长发育；增强骨骼的韧性和强度，减少骨折风险；预防和改善骨质疏松，使骨骼更健康。 3. 个体差异：不同年龄、性别、健康状况的人，对维生素D的需求和耐受不同，需个性化补充。 4. 监测指标：长期服用要定期监测血液中维生素D、钙、磷等指标，防止过量或不足。 5. 搭配情况：维生素D与其他药物或营养剂搭配时，可能有相互作用，要咨询医生。 6. 不良反应：长期过量服用可能出现恶心、呕吐、多尿等不良反应，有异常要及时就医。 维生素D对骨骼健康有益，通常能在医生指导下长期服用。不过，每个人情况不同，服用时务必注意上述细节。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，能用于钙补充和防治骨质疏松，采用矿石钙源，安全性高，且钙与VD同补，科学配比。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体服用必须遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
