要确定每天服用0.13mg维生素D2,0.125mg规格的药吃多少,需进行简单计算。此外,还涉及维生素D的作用、补充方式、相关补充剂、缺乏危害、注意事项等方面。 1. 计算用量:通过计算0.13÷0.125 = 1.04,即大约每天需吃1.04片0.125mg的维生素D2药。 2. 维生素D作用:维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对骨骼健康至关重要。 3. 补充方式:除了服用维生素D2药物,还可通过适当晒太阳、食用富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄等进行补充。 4. 相关补充剂:常见的有碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等,它们都能起到补充维生素D和钙的作用。以碳酸钙D3咀嚼片为例,它适用于多个年龄段人群,能帮助防治骨质疏松症。 5. 缺乏危害:维生素D缺乏可能导致儿童佝偻病、成人骨质疏松等问题。 综上所述,从计算角度得出大约每天需吃1.04片0.125mg的维生素D2药,但具体用量必须遵医嘱,咨询医生或药师。同时,选择维生素D补充剂前也请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院