维生素D2片有助于促进钙吸收、调节钙磷代谢、预防佝偻病、防治骨质疏松、降低某些疾病风险等。 1. 促进钙吸收:维生素D2能增加小肠对钙的吸收,使钙更好地进入血液,为骨骼提供充足的钙源。 2. 调节钙磷代谢:参与钙和磷的转运和利用,维持血液中钙磷的平衡,对骨骼的正常矿化至关重要。 3. 预防佝偻病:对于儿童,可有效预防因维生素D缺乏引起的佝偻病,促进骨骼正常发育。 4. 防治骨质疏松:提高骨密度,增强骨骼强度,减少骨折风险,对老年人和绝经后女性的骨质疏松有防治作用。 5. 降低某些疾病风险:可能有助于降低某些疾病的发生风险,如心血管疾病、自身免疫性疾病等。 维生素D2片在促进钙吸收、维持骨骼健康等方面有重要作用。除了维生素D2片,还有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等也可用于补充维生素D和钙。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。维生素D是钙吸收的钥匙,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,组合使用能减少钙流失。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院