维生素D25OHD2的正常值受检测方法、年龄等因素影响,通常成年人为30-100ng/mL,儿童为20-80ng/mL。维生素D对钙吸收至关重要,缺乏会影响骨骼健康,可通过食物、阳光照射、补充剂等补充。 1. 检测方法:不同检测方法得出的正常值范围可能有差异,检测时需关注所用方法对应的参考值。 2. 年龄因素:成年人与儿童的正常值范围不同,儿童生长发育快,对维生素D需求大,范围与成年人有别。 3. 维生素D作用:它是钙吸收的关键,能促进肠道对钙的吸收,维持血钙和磷水平正常,有助于骨骼矿化和生长。 4. 缺乏影响:维生素D缺乏会导致钙吸收不良,儿童可能患佝偻病,成年人可能出现骨质疏松症。 5. 补充途径:可通过食用富含维生素D的食物,如深海鱼、蛋黄等;适当阳光照射,促进皮肤合成维生素D;必要时服用维生素D补充剂,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。 维生素D25OHD2的正常值因多种因素而异,了解其作用和补充途径对维持骨骼健康很重要。当检测值异常时,应及时前往正规医院就诊,遵医嘱进行进一步检查和治疗。选择补充剂时请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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