缺乏维生素D会导致钙吸收不良、儿童佝偻病、成人骨软化症、骨质疏松症、免疫力下降等。 1. 钙吸收不良:维生素D有助于肠道对钙的吸收,缺乏时钙吸收减少,血液中钙水平可能降低。 2. 儿童佝偻病:儿童缺乏维生素D,会影响骨骼的正常生长和发育,导致佝偻病,出现方颅、鸡胸、O型或X型腿等骨骼畸形。 3. 成人骨软化症:成人缺乏维生素D,骨骼中的钙逐渐流失,骨组织矿化不全,引发骨软化症,表现为骨痛、肌无力等。 4. 骨质疏松症:长期缺乏维生素D,骨密度下降,增加骨质疏松症的发生风险,使骨骼变得脆弱,容易骨折。 5. 免疫力下降:维生素D对免疫系统有调节作用,缺乏可能导致免疫力下降,增加感染疾病的几率。 缺乏维生素D会带来多种不良后果,影响骨骼健康和身体免疫力。可以通过补充维生素D来改善,如汉维维生素D滴剂,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,且能个性化控制剂量。但补充维生素D必须遵医嘱,咨询医生或药师,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。出现相关症状时,应及时前往正规医院就诊。
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