维生素D促进钙吸收的原理涉及多个方面,包括促进小肠对钙的吸收、增加肾小管对钙的重吸收、调节甲状旁腺激素水平、促进骨钙动员、增强肠道钙结合蛋白的合成等。 1. 促进小肠对钙的吸收:维生素D可以增加小肠黏膜对钙的转运,使钙更容易通过肠壁进入血液。 2. 增加肾小管对钙的重吸收:维生素D能够提高肾小管对钙的重吸收能力,减少钙从尿液中排出。 3. 调节甲状旁腺激素水平:维生素D可调节甲状旁腺激素的分泌,维持血钙的稳定,间接促进钙的吸收。 4. 促进骨钙动员:当血钙水平降低时,维生素D能促进骨钙释放到血液中,以维持血钙的正常水平。 5. 增强肠道钙结合蛋白的合成:维生素D可促进肠道钙结合蛋白的合成,增加肠道对钙的摄取。 维生素D在钙吸收过程中起着关键作用,通过多种途径促进钙的吸收和利用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等含维生素D的补充剂,可用于补充维生素D和钙。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱使用,以确保安全有效地补充维生素D和钙。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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