缺少维生素D可能会引起佝偻病、骨质疏松症、手足搐搦症、骨软化症、肌肉无力等。 1. 佝偻病:多见于儿童,由于维生素D缺乏,导致钙、磷代谢紊乱,骨骼生长发育异常,出现方颅、鸡胸、O型腿或X型腿等症状。 2. 骨质疏松症:常见于老年人和绝经后女性,维生素D不足影响钙的吸收和利用,骨量减少,骨组织微结构破坏,增加骨折的风险。 3. 手足搐搦症:因维生素D缺乏,血钙降低,神经肌肉兴奋性增高,出现手足抽搐、惊厥等症状。 4. 骨软化症:成人缺乏维生素D,骨骼矿化障碍,骨质变软,可出现骨痛、骨骼畸形等。 5. 肌肉无力:维生素D对肌肉功能有重要影响,缺乏时可能导致肌肉无力、疼痛,影响运动能力。 维生素D主导着钙的吸收,70%国人维生素D不足会导致钙浪费,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。 缺少维生素D会引发多种疾病,影响骨骼和肌肉健康。当出现相关症状时,应及时前往正规医院就诊。如需补充维生素D和钙,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品,但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,膳食补充剂不能替代药品。
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