25 - 羟维生素D偏低可能导致钙吸收不良、骨密度下降、肌肉功能减弱、免疫功能降低、增加慢性疾病风险等。 1. 钙吸收不良:维生素D可促进肠道对钙的吸收,偏低时钙吸收减少,造成钙缺乏。 2. 骨密度下降:钙吸收受影响,骨代谢失衡,骨量丢失,骨密度降低,增加骨质疏松和骨折风险。 3. 肌肉功能减弱:会影响肌肉细胞的生长和功能,导致肌肉力量下降、肌肉疼痛,增加跌倒风险。 4. 免疫功能降低:在免疫系统中发挥作用,偏低可能使免疫细胞功能异常,机体抵抗力下降,易感染疾病。 5. 增加慢性疾病风险:与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病发生发展相关,偏低可能增加这些疾病患病风险。 25 - 羟维生素D偏低会对身体健康造成多方面危害,需及时关注。日常可通过适当晒太阳、摄入富含维生素D的食物来改善。必要时可补充含有维生素D的产品,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,它能钙D同补,促进钙吸收。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院