维生素D对肌肉系统的病理生理作用包括增强肌肉力量、促进肌肉生长、改善肌肉协调性、减少肌肉损伤、调节肌肉代谢等。 1. 增强肌肉力量:维生素D能提高肌肉收缩蛋白的合成,增加肌肉纤维的数量和质量,从而增强肌肉力量。 2. 促进肌肉生长:维生素D可促进肌肉卫星细胞的增殖和分化,有助于新的肌肉细胞生成,促进肌肉生长。 3. 改善肌肉协调性:维生素D参与神经传导过程,对维持神经肌肉的兴奋性和协调性有重要作用,可改善肌肉协调性。 4. 减少肌肉损伤:维生素D具有抗氧化和抗炎特性,能减轻肌肉在运动或其他应激状态下的损伤。 5. 调节肌肉代谢:维生素D可影响肌肉的能量代谢,促进葡萄糖摄取和利用,调节肌肉代谢过程。 维生素D对肌肉系统的正常功能维持至关重要。当维生素D缺乏时,可能导致肌肉力量下降、生长缓慢等问题。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等可补充维生素D,但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体使用需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院