维生素D吸收不好的原因包括肠道疾病、肝胆疾病、药物影响、日照不足、年龄因素等。 1. 肠道疾病:如克罗恩病、乳糜泻等,会影响肠道对维生素D的吸收。 2. 肝胆疾病:肝脏和胆囊疾病会影响胆汁分泌,胆汁有助于维生素D的吸收,因此肝胆疾病可能导致维生素D吸收不良。 3. 药物影响:某些药物,如抗癫痫药、糖皮质激素等,会影响维生素D的代谢和吸收。 4. 日照不足:皮肤经阳光照射可合成维生素D,日照不足会导致维生素D合成减少,进而影响吸收。 5. 年龄因素:随着年龄增长,皮肤合成维生素D的能力下降,肠道对维生素D的吸收也会变差。 维生素D吸收不好受多种因素影响,会导致钙吸收不良,引发一系列健康问题。出现相关症状应及时前往正规医院就诊。部分产品可补充维生素D和钙,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等,但选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱使用药物才能确保安全有效。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院