25羟基维生素D缺乏可吃维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊、多维元素片等。 1. 维生素D滴剂:能补充维生素D,促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康,且方便易用,有个性化剂量控制。 2. 碳酸钙D3咀嚼片:含有钙和维生素D3,适用于多个年龄段人群的钙补充,促进骨骼强健和发育,增强骨密度,预防骨质疏松症。 3. 骨化三醇胶丸:是维生素D3的最重要活性代谢产物之一,能促进肠道对钙的吸收并调节骨的矿化。 4. 阿法骨化醇软胶囊:在体内起调节钙、磷的平衡作用,并能增加钙和磷的肠道吸收,促进骨骼矿化。 5. 多维元素片:除了维生素D外,还含有多种维生素和矿物质,可满足人体多种营养需求。 同时,“70%国人维生素D不足导致钙浪费”,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,钙D同补可减少钙流失。 25羟基维生素D缺乏时,可选择上述药物进行补充。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱选择适合的药物。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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