维生素D3和活性维生素D3在结构、来源、作用机制、起效速度、适用人群等方面存在区别。 1. 结构:维生素D3是一种前体物质,需经过肝脏和肾脏的代谢转化为活性形式;活性维生素D3是维生素D3的活性代谢产物,无需进一步转化。 2. 来源:维生素D3可通过食物摄取,如深海鱼、蛋黄等,也可经皮肤在紫外线照射下合成;活性维生素D3一般通过药物补充。 3. 作用机制:维生素D3需转化后才能发挥调节钙磷代谢、促进骨骼生长等作用;活性维生素D3可直接与受体结合,快速发挥生理效应。 4. 起效速度:维生素D3起效相对较慢;活性维生素D3起效迅速。 5. 适用人群:维生素D3适用于一般人群的日常补充;活性维生素D3更适合肝肾功能不全、无法有效转化维生素D3的人群。 维生素D3和活性维生素D3在多个方面存在差异。在选择补充剂时,要根据自身情况。例如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,适合需要额外补钙的人群。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
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