25维生素D是维生素D在体内的主要储存形式,与钙吸收、骨骼健康、免疫调节、肌肉功能、心血管健康等密切相关。 1. 钙吸收:25维生素D能促进肠道对钙的吸收,使人体更好地摄取和利用钙元素,为骨骼提供充足的钙质。 2. 骨骼健康:它有助于维持骨骼的强度和密度,对预防儿童佝偻病、成人骨质疏松症等骨骼疾病意义重大。 3. 免疫调节:在免疫系统中发挥作用,能增强机体的免疫功能,帮助身体抵御病原体的入侵。 4. 肌肉功能:对肌肉的正常收缩和舒张有支持作用,可维持肌肉的力量和功能。 5. 心血管健康:一定程度上有助于维持心血管系统的正常功能,降低心血管疾病的发生风险。 25维生素D对人体健康十分重要。当体内25维生素D缺乏时,可能会引发多种健康问题。可通过适当晒太阳、摄入富含维生素D的食物或补充剂来维持其正常水平。如汉维维生素D滴剂,方便易用,能提供方便的维生素D补充方式。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体补充方案需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院