25 - 羟维生素D低意味着体内维生素D水平不足,通常与日照不足、摄入缺乏、吸收障碍、需求增加、疾病影响等因素有关。 1. 日照不足:阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D,若日常户外活动少、防晒过度,会导致合成减少。 2. 摄入缺乏:食物中维生素D含量有限,若饮食结构不合理,如奶类、鱼类等富含维生素D食物摄入少,易出现缺乏。 3. 吸收障碍:肠道疾病、肝胆疾病等会影响脂肪吸收,而维生素D是脂溶性维生素,吸收也会受影响。 4. 需求增加:儿童生长发育迅速、孕妇和哺乳期女性对维生素D需求增多,若未及时补充,易出现水平降低。 5. 疾病影响:肾脏疾病、内分泌疾病等会影响维生素D的活化和代谢,导致其水平下降。 25 - 羟维生素D低会影响钙的吸收和利用,增加患佝偻病、骨质疏松等疾病的风险。可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂等方式改善。常见的维生素D制剂有维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等。选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体治疗方案需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院