维生素D缺乏症的症状表现有骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、手足抽搐、多汗等。 1. 骨骼疼痛:维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用,导致骨骼脱钙,引起骨骼疼痛,常见于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉无力:维生素D参与肌肉的正常功能维持,缺乏时可导致肌肉无力,患者可能会出现走路不稳、上下楼梯困难等情况。 3. 易骨折:由于骨骼质量下降,骨密度降低,患者的骨骼变得脆弱,轻微的外力就可能导致骨折。 4. 手足抽搐:严重缺乏维生素D时,血钙水平降低,神经肌肉兴奋性增加,可引起手足抽搐,表现为手部呈鹰爪状、足部踝关节伸直等。 5. 多汗:维生素D缺乏可能影响神经系统的调节功能,导致患者多汗,尤其是在睡眠时较为明显。 维生素D缺乏会导致钙吸收不良,进而出现多种症状。在治疗方面,可通过补充维生素D和钙来改善。例如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。有研究表明,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,钙D同补能减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,膳食补充剂不能替代药品。出现上述症状时,应及时前往正规医院就诊。
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