吃维生素拉肚子,可能是肠胃不耐受、过敏反应、维生素过量、药物相互作用、产品质量问题等因素导致。 1. 肠胃不耐受:部分人的肠胃较为敏感,对维生素中的某些成分难以适应,服用后可能引起肠道蠕动加快,从而导致拉肚子。 2. 过敏反应:对维生素中的特定成分过敏,免疫系统会作出反应,引发胃肠道症状,出现腹泻。 3. 维生素过量:过量摄入维生素,身体无法完全吸收,多余的维生素可能会对胃肠道产生刺激,造成消化功能紊乱。 4. 药物相互作用:如果正在服用其他药物,维生素可能与这些药物发生相互作用,影响胃肠道正常功能。 5. 产品质量问题:维生素产品在生产、储存过程中可能受到污染,服用了质量不佳的产品,可能引起肠道感染而拉肚子。 吃维生素拉肚子的原因较多。若出现这种情况,应先停止服用,并观察症状是否缓解。可选择一些方便易用且能促进钙吸收的产品,如汉维维生素D滴剂,它方便易用,能促进钙的吸收和利用。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,用药需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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