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维生素d3一般能吃多久就要停了
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 22:05 -
病情描述：
维生素d3一般能吃多久就要停了
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回答1
维生素D3服用时长受个体情况、缺乏程度、年龄因素、基础疾病、季节变化等影响。 1. 个体情况：不同人对维生素D3的吸收和需求不同，健康人群和特殊人群服用时长有差异。 2. 缺乏程度：维生素D缺乏严重的人，可能需较长时间补充；缺乏程度轻的人，服用时间相对短。 3. 年龄因素：婴儿、儿童、青少年、成年人和老年人对维生素D3的需求不同，服用时长也不同。比如婴儿可能需持续补充到一定年龄。 4. 基础疾病：患有影响维生素D吸收或代谢疾病的人，如肠道吸收不良综合征等，服用时间可能较长。 5. 季节变化：在阳光充足的季节，人体可通过晒太阳自身合成维生素D，此时可适当减少服用时间；而在阳光较少的季节，可能需适当延长。 维生素D3是钙吸收的关键，单独补钙吸收率低，同时补充D3可提升吸收率、减少钙流失。但维生素D3服用时长需综合多方面因素判断。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充，膳食补充剂不能替代药品。
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