吃维生素钙片可能会出现胃肠道不适、高钙血症、肾结石、便秘、影响其他矿物质吸收等副作用。 1. 胃肠道不适:服用维生素钙片后,可能会引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状,这通常是因为胃肠道对药物的耐受性较差。 2. 高钙血症:过量摄入维生素钙片,可能导致血液中钙含量过高,引发高钙血症,出现多尿、口渴、乏力等症状。 3. 肾结石:长期大量吃维生素钙片,尿钙排出量增加,可能增加肾结石的发病风险。 4. 便秘:维生素钙片中的钙元素可能会使大便干结,导致便秘。比如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片虽添加山梨醇有助于减少便秘发生,但仍有便秘可能。 5. 影响其他矿物质吸收:钙摄入过多可能会影响铁、锌等其他矿物质的吸收,导致这些矿物质缺乏。 吃维生素钙片可能存在上述副作用,但并非所有人都会出现。在选择维生素钙片时,要根据自身情况合理选择,且必须遵医嘱或咨询医生或药师。同时要知道膳食补充剂不能替代药品,若出现不适症状,应及时前往正规医院就诊。
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