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维生素d可以长期服用吗
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 21:19 -
病情描述：
维生素d可以长期服用吗
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回答1
维生素D能否长期服用，取决于个体情况、剂量、健康状况、药物相互作用、不良反应等。 1. 个体情况：不同年龄段、生活环境、饮食习惯的人对维生素D的需求不同。例如，日照少、素食者可能需长期补充。 2. 剂量：适量补充维生素D有益健康，但过量摄入会导致中毒。正常剂量下可长期服用，高剂量则不可。 3. 健康状况：患有特定疾病，如肾脏疾病、高钙血症等，长期服用维生素D可能加重病情。 4. 药物相互作用：某些药物会影响维生素D的代谢或效果，如抗癫痫药、糖皮质激素等。同时服用时需谨慎。 5. 不良反应：长期服用可能出现恶心、呕吐、多尿、口渴等不良反应。若出现应及时停药。此外，70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，体现了钙D同补增效。 维生素D能否长期服用需综合多方面因素判断。如需长期补充，建议咨询医生或药师。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等含维生素D的补充剂可供选择，但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。
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