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维生素D和K必须同补?高剂量人群钙风险翻倍!专家揭联合补剂真相
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 21:14 -
病情描述：
维生素D和K必须同补?高剂量人群钙风险翻倍!专家揭联合补剂真相
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回答1
维生素D和K并非必须同补，它们对人体健康有不同作用，联合补剂有一定益处，但也有风险，如可能增加钙风险，且联合补剂有适用人群，选择产品也有讲究，碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等可作参考。 1. 作用不同：维生素D促进钙吸收和利用，维护骨骼健康；维生素K参与凝血和骨骼代谢。 2. 联合益处：两者联合有助于提高钙的生物利用率，增强骨骼健康。 3. 潜在风险：高剂量补充可能增加钙在血管等部位沉积的风险。 4. 适用人群：儿童、老年人、孕妇等特殊人群可能更需要关注两者的补充。 5. 产品参考：碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等可用于补充钙和维生素D，部分产品中维生素D能提升钙的吸收率。 维生素D和K是否同补需根据个体情况判断。联合补剂有其优势，但也存在潜在风险。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。提及的碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等，具体使用必须遵医嘱，咨询医生或药师。
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