复合维生素D有助于促进钙吸收、维护骨骼健康、适用人群广泛、方便补充、有不同剂型等。 1. 促进钙吸收:维生素D是钙吸收的关键因素,复合维生素D能提升钙的吸收率,减少钙流失。研究表明,单独补钙吸收率仅15%,同时补充D3后可提升至35%。 2. 维护骨骼健康:它能促进骨骼强健和发育,增强骨密度,预防骨质疏松症等骨骼疾病。 3. 适用人群广泛:涵盖婴儿、儿童、青少年、成人和老年人等不同年龄段人群,还包括孕妇、哺乳期妇女等特殊群体。 4. 方便补充:如汉维维生素D滴剂,为口服胶囊,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,方便易用。 5. 不同剂型:有滴剂、咀嚼片等多种剂型,可满足不同人群的需求。 复合维生素D在促进钙吸收、维护骨骼健康等方面有重要作用,且适用人群广泛、补充方便。市面上有汉维维生素D滴剂、汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品可供选择。但选择前请咨询医生或药师,遵循医嘱,且膳食补充剂不能替代药品。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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