维生素B能和钙片D一起吃,它们在人体内的作用、吸收机制、相互影响、适用人群、常见制剂类型等方面互不冲突。 1. 作用不同:维生素B参与人体新陈代谢,如维生素B1维持神经系统正常功能,维生素B2参与能量代谢;钙片D主要作用是补充钙和维生素D,促进钙吸收,维持骨骼健康。 2. 吸收机制:维生素B是水溶性维生素,在胃肠道吸收;钙片D中的钙在小肠吸收,维生素D促进钙吸收,二者吸收途径无干扰。 3. 相互影响:目前无研究表明维生素B和钙片D会相互作用影响彼此效果。 4. 适用人群:维生素B适用于新陈代谢旺盛、压力大人群;钙片D适用于儿童、老年人、孕妇等需要补钙人群,两类人群有重叠。 5. 常见制剂类型:维生素B有片剂、胶囊;钙片D有咀嚼片、滴剂等,服用方便。比如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且方便咀嚼。 综上所述,维生素B通常能和钙片D一起吃。不过,由于个体差异,在选择补充剂前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院