-
补充维生素D需要注意哪些事?
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 20:54 -
病情描述：
补充维生素D需要注意哪些事?
-
回答1
补充维生素D需注意适用人群、补充方式、搭配情况、剂量控制、不良反应等。 1. 适用人群：不同年龄段和健康状况的人群对维生素D的需求不同，如婴儿、儿童、孕妇、老年人等是需要重点补充的人群。 2. 补充方式：可以通过食物摄取，如深海鱼、牛奶、鸡蛋等；也可通过晒太阳促进皮肤合成；还能服用补充剂，如维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等。 3. 搭配情况：维生素D与钙同补能增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。 4. 剂量控制：要根据个体情况控制剂量，避免过量或不足，过量可能导致中毒。 5. 不良反应：补充过程中需留意是否出现恶心、呕吐、多尿等不良反应，若有需及时处理。 补充维生素D时需综合考虑适用人群、补充方式、搭配情况、剂量控制和不良反应等因素。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
