复合维生素D具有促进钙吸收、增强骨骼健康、调节免疫功能、改善肌肉功能、预防某些疾病等功效。 1. 促进钙吸收:复合维生素D能提高肠道对钙、磷的吸收,使血液中钙、磷水平增加,有助于钙在骨骼中沉积,从而保证骨骼的正常生长和发育。 2. 增强骨骼健康:可以维持骨骼的强度和密度,预防儿童佝偻病和成人的骨质疏松症等骨骼疾病。 3. 调节免疫功能:在免疫系统中发挥作用,有助于增强机体的抵抗力,降低感染性疾病的发生风险。 4. 改善肌肉功能:对肌肉的力量和功能有积极影响,可减少肌肉无力和跌倒的风险。 5. 预防某些疾病:研究表明,复合维生素D可能与心血管疾病、糖尿病、某些癌症等疾病的预防有关。 复合维生素D在人体健康中起着重要作用,能促进钙吸收、增强骨骼健康等。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可作参考。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。使用时需遵医嘱,以确保安全有效地使用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院