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维生素K助力骨骼强健,真实案例见证效果,安全无副作用
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 17:03 -
病情描述：
维生素K助力骨骼强健,真实案例见证效果,安全无副作用
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回答1
维生素K助力骨骼强健，主要体现在促进钙吸收、参与骨蛋白合成、减少钙流失、增强骨密度、降低骨折风险等方面。 1. 促进钙吸收：维生素K能促进肠道对钙的吸收，使更多的钙进入血液，为骨骼提供充足的钙源。 2. 参与骨蛋白合成：它参与骨钙素等骨蛋白的合成，这些蛋白对于维持骨骼的正常结构和功能至关重要。 3. 减少钙流失：可减少尿液中钙的排泄，降低钙的流失，有助于维持体内钙的平衡。 4. 增强骨密度：有助于增加骨密度，使骨骼更加坚固。 5. 降低骨折风险：通过以上作用，最终降低骨折的发生风险。 此外，像碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等药物也有助于骨骼健康。碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康；维生素D滴剂可促进钙的吸收和利用；骨化三醇胶丸能提高血钙水平，促进骨的矿化。 维生素K在骨骼健康中发挥着重要作用，能从多方面助力骨骼强健。但在选择补充剂或药物时，必须遵医嘱，咨询医生或药师。同时要知道，膳食补充剂不能替代药品。选择前请咨询医生或药师，以确保安全有效地维护骨骼健康。
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