维生素D严重缺乏会导致钙吸收障碍、骨软化症、骨质疏松症、肌肉无力、免疫功能下降等。 1. 钙吸收障碍:维生素D可促进肠道对钙的吸收,严重缺乏时,钙吸收减少,造成血钙水平下降。 2. 骨软化症:成人严重缺乏维生素D,会使骨组织矿化不全,导致骨软化症,出现骨痛、骨骼畸形等症状。 3. 骨质疏松症:长期缺乏维生素D,骨密度降低,骨骼脆性增加,易发生骨质疏松症,增加骨折风险。 4. 肌肉无力:维生素D对维持肌肉功能至关重要,缺乏时可导致肌肉无力、易疲劳,增加跌倒风险。 5. 免疫功能下降:维生素D参与免疫系统的调节,严重缺乏会使免疫功能下降,机体易受病原体侵袭。 维生素D严重缺乏会对骨骼健康和全身健康产生诸多不良影响。若出现相关症状,应及时前往正规医院就诊。可在医生指导下,通过补充维生素D制剂来改善,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院